„Respiră liber - alege viața fără fum”. În R. Moldova este marcată Ziua națională de renunțare la fumat

Anual, în a treia zi de joi a lunii noiembrie, în R. Moldova este marcată Ziua națională de renunțare la fumat (ZNRF). Scopul evenimentului este creșterea gradului de conștientizare a populației despre riscurile pentru sănătate a produselor de tutun și nicotină și sporirea accesului la servicii de renunțare, consiliere și tratament.

Genericul din acest an a Zilei naționale de renunțare la fumat este „Respiră liber-alege viața fără fum”. Această zi subliniază importanța de a respira un aer curat, lipsit de substanțe chimice, toxice și cancerigene generate de produsele de tutun și nicotină, transmite Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP).

La nivel global aproximativ 1,3 miliarde de persoane consumă tutun. Potrivit ANSP, consumul de tutun răpește anual viața a peste opt milioane de oameni, inclusiv 1,3 milioane de decese rezultă din cauza expunerii la fumul din tutun.

În R. Moldova se estimează că peste 5.000 de persoane își pierd viața anual din cauza consumului sau expunerii la tutun. Potrivit Studiului național privind prevalența factorilor de risc ai bolilor netransmisibile (STEPS, 2021), trei din 10 adulți de 18 – 69 ani (29,9%) fumează activ, inclusiv 52% de bărbați și 7,7% de femei, acești indici fiind în creștere comparativ cu studiul precedent, îndeosebi printre persoanele tinere în grupul de vârstă 18-25 ani, atât bărbați, cât și femei.

Industria tutunului pentru a-și menține veniturile este permanent în căutarea de noi consumatori și, deseori, aceștia sunt adolescenții și tinerii. La nivel global, circa 37 de milioane de copii cu vârste între 13 și 15 ani întrebuințează țigări electronice și alte produse din tutun și nicotină.

Țigările electronice sunt la fel de dăunătoare precum tutunul

În R. Moldova, circa 12,7% dintre adolescenții de 13-15 ani utilizează țigări electronice. Deși consumul țigaretelor electronice este un fenomen relativ recent, tot mai multe dovezi arată astăzi multiplele efecte negative pe care acestea le au asupra sănătății consumatorilor.

Nicotina, care se conține în tutun și în produsele de nicotină, este o substanță care provoacă dependență și acționează negativ asupra unui creier tânăr aflat încă în proces de maturizare, în special asupra zonelor responsabile de controlul atenției, învățării, controlului emoțiilor, deciziilor sau comportamentului. Această dependență la adolescenți, se dezvoltă într-o perioadă de timp mult mai scurtă decât la adulți.

Singura modalitate de a proteja sănătatea celor din jur este să asigurăm un mediu 100% fără fum de tutun sau emisiile țigaretelor electronice, precizează ANSP.

Recent, autoritățile au lansat campania de informare „Nu te lăsa aburit(ă)!”, care are scopul de a informa tinerii despre efectele dăunătoare ale țigărilor electronice și ale oricărui alt produs din tutun/nicotină.

O altă acțiune de comunicare anti-tutun direcționată tinerilor și realizată în anul curent este proiectul „Viitorul fără fumat”. Aceasta are scopul de a spori nivelul de cunoștințe a tinerilor cu privire la efectele nocive ale consumului produselor noi de tutun și nicotină.

Ce se întâmplă cu organismul tău după ce renunți la fumat

Nu este foarte ușor de a renunța la fumat din cauza dependenței cauzate de nicotină. Renunțarea poate aduce beneficii tuturor, la orice vârstă, deoarece organismul începe să se recupereze. Iată câteva beneficii ale renunțării la fumat:

• La 20 de minute, scade ritmul cardiac și tensiunea arterială.
• După 12 ore, nivelul de monoxid de carbon din sânge scade la normal.
• În 2-12 săptămâni, se îmbunătățește circulația sanguină și funcția pulmonară crește.
• În 1-9 luni, diminuează tusea și se normalizează respirația.
• După 1 an, riscul de boală coronariană scade cu 50%.
• După 5 ani, este redus riscul de accident vascular cerebral.
• După 10 ani, riscul de cancer pulmonar scade în jumătate față de cel al unui fumător.
• După 15 ani, riscul de boală coronariană este egal ca al unui nefumător.

0 800 10001 – este  LINIA VERDE a Dispensarului Republican de Narcologie pentru a obține acces la serviciile de consiliere și la programele de renunțare la fumat.