ANSP vine cu recomandări pentru populație în contextul temperaturilor foarte scăzute

Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) îndeamnă cetățenii să respecte un set de măsuri de protecție în perioadele cu temperaturi foarte scăzute, pentru a preveni hipotermia, degerăturile și infecțiile respiratorii.

Specialiștii recomandă evitarea expunerii prelungite la frig, în special în cazul copiilor, persoanelor vârstnice și celor cu afecțiuni cronice. De asemenea, este importantă purtarea îmbrăcămintei și încălțămintei călduroase, folosirea căciulilor, mănușilor, fularelor și a încălțămintei antiderapante.

Pentru prevenirea degerăturilor, ANSP sfătuiește protejarea mâinilor și picioarelor de frig și umiditate, precum și consumul de alimente calde, bogate în proteine, însoțite de o hidratare corespunzătoare. Totodată, cetățenii sunt atenționați să evite consumul de alcool, care creează o falsă senzație de încălzire și crește riscul de hipotermie.

Agenția mai recomandă respectarea regulilor de igienă pentru prevenirea infecțiilor respiratorii și verificarea funcționalității sistemelor de încălzire, fie ele centrale sau individuale. Locuințele trebuie aerisite periodic, timp de 5-8 minute, fără a lăsa geamurile deschise pentru perioade îndelungate.

Un accent deosebit este pus pe siguranța în utilizarea surselor de încălzire. ANSP avertizează să nu fie utilizate aragazele, sobele defecte sau instalațiile electrice improvizate pentru încălzire, din cauza riscului de incendii sau intoxicații cu monoxid de carbon.

În condiții de frig intens, sunt recomandate limitarea deplasărilor lungi și conducerea cu prudență, cu viteză redusă și distanță corespunzătoare între vehicule. Șoferii sunt îndemnați să-și echipeze corespunzător automobilele cu anvelope de iarnă, material antiderapant și o trusă de urgență care să includă pătură, lanternă, apă și un telefon încărcat.

În cazul agravării stării de sănătate, cetățenii sunt sfătuiți să apeleze serviciul de urgență 112, evitând deplasările inutile și expunerea la frig.